스포츠 종합 비타민이라고 불리는 특수 영양 보충제는 신체적으로 힘든 스포츠를 하거나 극한의 신체 활동에 참여하는 사람들을 위해 만들어졌습니다. 다양한 필수 비타민과 미네랄로 구성된 이러한 표적 보충제는 에너지 수준을 높이고, 근육 회복을 촉진하고, 전반적인 지구력을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 스포츠 종합 비타민은 지속적인 신체 운동과 관련된 증가된 영양 요구 사항을 해결하기 때문에 사람들이 최상의 성과를 내고 활동적인 라이프스타일의 요구 사항에서 적절하게 회복하는 데 필수적입니다.
스포츠 종합 비타민에 대한 모든 것
스포츠를 위해 특별히 고안된 종합 비타민을 복용하는 것은 스포츠를 하거나 자주 운동하는 사람들에게 좋은 생각입니다. 최적의 성능, 지구력 및 치유를 위해 신체에 필요한 필수 영양소와 미네랄은 이러한 보충제에 의해 제공됩니다. 그 목적은 운동선수의 고유한 영양적 요구를 충족하는 것입니다. 비타민 B 복합체, 철분 및 마그네슘은 전기 및 근육 기능의 부족을 지원하고 보호하는 필수 미네랄 및 영양소의 몇 가지 예입니다. 강렬한 운동으로 인한 스트레스를 완화하기 때문에 비타민 C와 다른 항산화제는 면역 체계의 기능을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 운동선수는 스포츠 종합 비타민을 매일 복용하여 에너지 수준을 높이고 피로를 줄이며 효율적인 회복을 촉진할 수 있으므로 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다.
운동선수를 위한 종합 비타민은 식단에 쉽게 통합할 수 있습니다. 아침 식사나 운동 후 식사와 함께 처방된 복용량을 아침 루틴에 포함하세요. 제품 라벨에 나와 있듯이 일관성을 유지하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식단에 스포츠 종합 비타민을 포함하면 신체가 활동적인 라이프스타일에 필요한 영양소를 얻을 수 있습니다. 특정 요구 사항과 피트니스 목표에 맞는 올바른 종합 비타민을 찾으려면 의료 서비스 제공자나 영양사와 상담하세요.
iHerb에서 가장 좋은 스포츠 종합 비타민
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Optimum Nutrition, Opti-Women, 120캡슐
OPTI-WOMEN은 평범한 종합 비타민이 아닌 활동적인 여성을 위해 특별히 고안된 영양 최적화 시스템입니다. 23가지 비타민과 미네랄을 포함하여 40가지 활성 성분이 들어 있습니다. 면역체계 기능을 증진시킨다, 뼈 건강, 근육 건강, 세포 에너지. Optimum Nutrition의 이 영양 보충제는 삼키기 쉬운 V캡슐로 제공되어 활동적인 여성의 전반적인 웰빙을 위한 편리한 선택입니다.
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Thorne, 멀티비타민 엘리트, 오전 & 오후, 2병, 각각 90캡슐
쏜스 멀티비타민 엘리트 단순한 일반식이 보충제가 아닙니다. 스포츠 성과를 위한 기본 지원이며 글루텐이 없습니다. 고성능 영양 계획을 가진 활동적인 개인을 위해 특별히 설계된 이 NSF Certified for Sport 보충제는 두 가지 제형으로 제공됩니다. 두 제형 모두 튼튼한 뼈와 건강한 면역 체계를 위한 비타민 D, 심장, 혈관 및 신경 건강을 위한 B 비타민, 뼈와 혈관 건강을 위한 비타민 K1 및 K2를 포함하여 쉽게 흡수되는 형태로 필수 영양소를 제공합니다. 스포츠 종합 비타민 특히 활동적인 생활을 하거나 스포츠를 즐기는 경우 전반적인 건강을 증진하는 데 완벽한 선택입니다.
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ALLMAX, Vitaform, 남성용 프리미엄 멀티비타민, 60정
연구, 혁신, 품질 및 결과 제공에 중점을 두고 있습니다. 활동적인 남성을 위한 VITAFORM 일반적인 종합 비타민을 뛰어넘습니다. 이 건강 보충제는 30일 패키지로 제공되며, 2개의 일일 정제가 들어 있어 중요한 영양소에 대한 권장 일일 섭취량(RDI)의 100%를 제공합니다. 6가지 기능성 복합제와 강력한 항산화제를 갖춘 VITAFORM은 최고 수준에서 성과를 내고자 하는 활동적인 남성의 요구에 부응하도록 설계되었습니다. 스포츠 종합 비타민은 에너지, 정신적 명확성, 신진대사, 뼈와 관절 건강과 같은 여러 분야에서 남성의 건강을 지원하기 위해 필수적인 비타민, 미네랄 및 식물 영양소로 설계되었습니다.
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MuscleTech, 플래티넘 멀티 비타민, 180정
플래티넘 멀티비타민 엘리트 운동선수와 활동적인 개인의 영양적 요구 사항을 포괄적으로 지원하기 위해 특별히 제작된 고성능 일일 종합 비타민입니다. 비타민 C와 E, 효소, 미네랄, 비타민 C와 아연의 면역 지원에 대한 일일 가치의 100% 이상으로 일반적인 종합 비타민을 넘어섭니다. 운동선수를 위한 이 최고의 종합 비타민에는 18가지 필수 비타민과 미네랄이 포함된 과학적으로 설계된 종합 비타민 포뮬러가 포함되어 있어 비타민 A, C, E, B6, B12에 대한 일일 요구 사항의 100%를 충족하거나 초과합니다. 또한 이 스포츠 종합 비타민에는 편리한 일일 복용량으로 전반적인 건강 지원을 위한 아미노 지원 매트릭스와 허브 매트릭스가 특징입니다.
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EVLution Nutrition, 여성용 종합 비타민, 120정
에이 고성능 종합 비타민 Precision Vitamins에서 일반 건강을 지원하는 필수 비타민, 미네랄 및 미량 영양소를 제공합니다. 이 채식주의 및 글루텐 프리 영양 보충제는 면역 체계, 뼈 및 눈 건강과 일반적인 항산화 효과에 중점을 두고 있습니다. 60회 제공량으로 제공됩니다. 최상의 결과를 위해 매일 1회 제공량(2정)을 섭취하는 것이 좋으며, 이상적으로는 식사와 함께 또는 의료 제공자의 지시에 따라 섭취하는 것이 좋습니다.
결론
통합하다 아이허브의 멀티비타민 운동선수를 위해 맞춤 제작된 제품은 활동적인 라이프스타일에 큰 도움이 될 수 있습니다. 최고의 성능, 효과적인 회복 및 전반적인 웰빙에 필수적인 필수 비타민과 미네랄을 제공하도록 제형된 이 보충제는 스포츠와 훈련의 높은 영양 요구 사항을 충족합니다. 지시에 따라 정기적으로 복용하면 운동 능력, 지구력 및 운동 후 회복이 향상될 수 있습니다.
운동 능력을 향상시키거나 피트니스 여정을 추구하는 사람들을 위해 iherb의 스포츠 종합 비타민은 최상의 활동 일정을 강화하고 유지하기 위한 고품질 영양 지원을 제공합니다. 자세한 내용은 다음을 방문하세요. 노벨 퓨마.
자주 묻는 질문